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4 passos para manter uma pele bem cuidada

Ter uma boa rotina de hidratação da pele não é tão simples quanto aparenta, é necessário ter uma boa disciplina e seguir todos os passos dos cuidados. Segundo indicado pelos dermatologistas, existem 3 passos essenciais para um cuidado eficaz da pele, são eles: limpeza, proteção e hidratação. É claro que a rotina de skincare pode ser muito mais ampla, porém, esses 3 passos já garantem um bom resultado.

Sabemos que existem variados tipos de pele, como por exemplo as peles mistas, secas, oleosas e mais sensíveis, abaixo vamos listar algumas dicas, de acordo com o que é recomendado por dermatologistas, de cuidados para todos os tipos de pele, confere só!

1. Limpeza: Ter uma boa higienização é primordial para que a pele respire e esteja pronta para receber os próximos passos. Esse passo também ajuda a limpar as impurezas que nossa pele absorve no dia a dia, como a poluição. Pode ser iniciado com um demaquilante, ou os famosos “cleansing oil” e logo após, o sabonete líquido de preferência.

2. Proteção Solar: Sabemos que a pele passa um processo natural de envelhecimento, mas um dos principais fatores para o seu aceleramento é a radiação solar, por isso, é recomendado que se use filtro solar de ampla proteção para proteger as áreas do corpo que ficam expostas ao sol, até mesmo dentro de casa, como por exemplo: mão, colo, rosto e até mesmo o ombro.

3. Hidratação: Dessa etapa o Tegum entende! Ela é fundamental e precisa ser realizada diariamente, utilizando os produtos adequados. Esse passo ajuda a prevenir o envelhecimento precoce, cria uma barreira protetora contra a poluição, além de ajudar a prevenir também a formação de rugas e estrias.

4. Ingestão de Água: Não devemos esquecer que nenhum dos passos acima se faz eficiente se não tivermos um bom consumo de água. A hidratação da pele não deve só vir de fora para dentro e sim de dentro para fora, o consumo de água além de favorecer a eliminação de toxinas, ajuda a equilibrar o organismo. É recomendado ingerir pelo menos 2 litros de água diariamente.

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