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Como cuidar das queimaduras do sol no verão

Quando pensamos no mês de dezembro, logo lembramos do que nos espera: “Nosso querido verão!”. Porém as manhãs e tardes de sol não fazem bem a pele em excesso, pois além de envelhecer, ressecam muito nossa pele. Isso quando não causam queimaduras.

Para nos auxiliar, usamos pomadas e estratégias que nos são ensinadas para aliviar ou, melhor ainda, tratar a tal queimadura. Alguns exemplos caseiros que ajudam seriam as compressas, como a de camomila gelada que servem para aliviar a ardência e a vermelhidão no corpo, assim como as rodelas de batata crua que são ótimas para o cuidado com a pele queimada. O processo de cuidado de uma queimadura solar consiste em esfriar bem a pele.

Dessa maneira, pomadas, como o Tegum, ajudam através de seu princípio ativo a aliviar a sensação de queimação, podendo ate mesmo ficar na geladeira para ser mais refrescante! Além de auxiliar no processo de regeneração das células e hidratação da pele lesada. Com isso, por mais que amemos o verão, precisamos tomar as devidas cautelas para que possamos ter uma pele mais jovem e saudável.

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Descubra qual o seu tipo de pele do rosto!

Descubra qual o seu tipo de pele do rosto! Conhecer sobre nós mesmos é sempre importante e ganhamos muito com isso. Saber sobre o seu tipo de pele pode te ajudar a saber quais produtos funcionam ou não para você e te ajuda a ter um tratamento mais adequado para acnes ou ressecamentos. Hoje explicaremos um pouco como se identificar o seu tipo de pele da região do rosto.

São 4 tipos de pele: normal, oleosa, seca e mista. Abaixo mostraremos como identificar cada uma:

– Pele Normal: A pele normal não é oleosa e nem seca e apresenta poros bem fechados e imperceptíveis.

– Pele Oleosa: A pele oleosa possui muito brilho e poros mais dilatados e textura mais grossa.

– Pele Seca: A pele seca por ser mais ressecada pode dar uma sensação de estar “repuxando” e tende a ser mais sensível.

– Pele Mista: A pele mista reúne várias características de pele seca e oleosa. Geralmente ela é oleosa na zona T (testa nariz e queixo) e seca nas outras áreas. Um médico dermatologista poderá te indicar de forma mais precisa o seu tipo de pele e os produtos recomendados para tratar cada questão de pele. Recomendamos sempre a consulta de um médico antes de se introduzir qualquer tipo de tratamento.

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Frutas que auxiliam no bem-estar da pele.

Quando falamos de frutas, a primeira coisa que vem a nossa mente são os vários benefícios que elas nos proporcionam, voltado a grande quantidade de vitaminas presentes, como por exemplo a Vitamina A, que mantém saudáveis os nossos ossos, dentes e a visão e a Vitamina C, que ajuda a aumentar as defesas e favorecer a cicatrização da pele.

A Vitamina A é um elemento indispensável para garantir a saúde dos nossos olhos renovar, adequadamente, as células que compõem os tecidos do corpo. Como o corpo humano não pode fabricar esta vitamina, é importante fazer uma refeição balanceada em alimentos ricos em vitamina A. A provitamina A é encontrada em frutas amarelo alaranjadas como manga, caju, goiaba, mamão e caqui, além de óleos e frutas oleaginosas como buriti, pupunha, dendê e pequi.

A Vitamina C é uma das principais responsáveis na produção de colágeno, dando sustentação à cútis. As frutas que são ricas nessa proteína são a laranja, limão, tangerina, acerola, abacaxi, maracujá, kiwi e mamão. O mamão promove regeneração celular e hidratação. Ademais, são úteis para disfarçar manchas pequenas, gerando um aspecto
mais límpido e jovem à pele.

Dessa forma, podemos perceber que além de deliciosas, fazem um bem enorme a nosso corpo e, principalmente, como abordamos aqui, para a nossa pele. Seu consumo, além de cooperar para a saúde da pele, melhora sua estética.

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Veja como identificar um possível câncer de pele

Alguns sinais nos ajudam a identificar a doença de forma precoce, podendo ajudar no combate, logo fique atento a esses sinais!

Esse câncer é causado por conta da superexposição à radiação ultravioleta, que causa mutações no DNA das células da pele, até que essas células comecem a se dividir e acumular de forma descontrolada.

Existem dois tipos do câncer de pele o melanoma (com origem nas células produtoras da melanina, que determinam a cor da pele) e o não-melanoma.

No caso do melanoma, ele pode ser confundido até com uma pinta comum, porém existem detalhes a serem observados como: assimetria, sendo uma parte diferente da outra, bordas irregulares como contorno meio mal definido, cor variável (preta, castanha, branca, avermelhada ou azul), diâmetro (maior que 6 milímetros) e evolução (tamanho, forma ou cor).

No não melanoma geralmente ocorre mais em partes mais expostas ao sol como rosto, pescoço e orelhas. Surgem manchas que coçam, ardem, descamam ou sangram. Até uma ferida que não esteja cicatrizando é um sinal para essa doença e deve se ter atenção.

De forma geral, além de sempre estar conhecendo e observando o próprio corpo, é muito importante fazer os exames de rotina com um médico dermatologista uma vez ao ano.

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Cuidados com a pele no verão

A época mais quente do ano chegou e os cuidados com a pele devem ser redobrados. No verão, a alta temperatura pode provocar queimadura, envelhecimento precoce da pele e, até mesmo, aumentar o risco de câncer. Por isso, adotar cuidados extras no verão é essencial para evitar problemas de saúde. Conheça alguns deles.

1. Manter a pele limpa, hidratada e seca
Nessa época do ano, é ainda mais importante manter a pele limpa e hidratada e tomar pelo menos 2 banhos por dia para que o suor seja eliminado. O sabonete antisséptico pode ser útil para eliminar as bactérias e outros microrganismos das axilas, região íntima e pés. É importante também o uso de hidratantes pós banho em regiões que tendem a ficar mais secas como pés, joelhos, mãos e cotovelo.

2. Utilizar protetor solar regularmente
O uso de filtro solar evita o envelhecimento prematuro da pele e seu ressecamento, além de conter o desenvolvimento de doenças. É fundamental passar o protetor em toda a extensão da pele exposta ao sol. É indicado o uso de protetor solar fator 30 ou superior. Aplique o protetor 30 minutos antes da exposição ao sol para que a pele absorva e repita a aplicação a cada duas horas.

3. Evite exposição nos horários de pico
O pico da radiação ultravioleta se estende das 10 h às 16 h. Nesse período, o ideal é manter-se na sombra para evitar a exposição e não dispensar todos os cuidados com a pele.

4. Use roupas e acessórios que protejam a pele
Além do filtro solar, o uso de roupas e acessórios apropriados também ajudam na proteção contra os raios ultravioletas, principalmente os que cobrem as regiões mais expostas pelo sol. Chapéus, bonés, óculos e roupas de algodão são alguns dos itens indispensáveis na hora da proteção.

5. Beber bastante líquidos
Para evitar a desidratação do corpo e da pele é importante beber pelo menos 2 a 3 litros de água por dia ou outros líquidos, como suco de fruta natural ou chás gelados, pois assim além de evitar a desidratação, refresca o corpo.

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Massageadores faciais realmente cumprem o que prometem?

A um tempo ficou famosa a prática caseira de massagear o rosto na rotina de skincare com rolos da pedra de jade. Nesse momento muitas blogueiras comentavam que esse hábito era capaz de estimular a produção de colágeno e
reduzir com o tempo linhas de expressão, além de reduzir o inchaço, mas será que é verdade?

O hábito de massagear a pele com a técnica correta todos os dias é sim muito benéfico para nossa saúde, porém não há comprovações de que a pedra de jade realmente ajude nesse processo de massagem, podendo desse modo, ser feita até com as próprias mãos. Sendo assim a pedra pode estar relacionada apenas ao lado da cultura oriental em que há a crença dos chacras e alinhamento de energias, podem ser uma forma de terapia diferenciada, aos que
acreditam na prática.

A massagem diária ajuda na boa circulação do sangue pelo nosso rosto, sendo muito benéfica, mas não há estudos também que esse hábito reduza linhas de expressão ou ajude na produção de colágeno.

Também vale a pena lembrar que se precisa de muito foco e disciplina para esse hábito, deve-se estudar a forma correta de se fazer a massagem o que acaba sendo trabalhosa e deixada de lado por muitos porque para que haja melhores resultados deve ser feita todos os dias.

De todo o modo, recomendamos que consulte um dermatologista para te orientar nesse processo de forma correta e segura.

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Cuidados com a pele do idoso

A pele é muito importante, principalmente quando se trata da pele de um idoso. E é preciso cuidar bem dela, até porque é através da pele onde as pessoas identificam os primeiros sinais do envelhecimento, como as manchas de sol, as rugas, flacidez, etc.

Este processo é natural, afinal, o envelhecimento traz a perda da hidratação, da elasticidade e oleosidade da pele do idoso. Por estar sempre exposta, a pele acaba se tornando mais frágil e vulnerável ao aparecimento de infecções ou machucados. Existem também algumas doenças que aparecem na terceira idade, que deixam o organismo mais
frágil e suscetível aos agentes nocivos que atacam a circulação sanguínea.

Porém existem alguns cuidados que se fazendo diariamente, ajudam a preservar a pele do idoso, ou preserva a pele no caso de ser feito ainda jovem, como por exemplo:

Sol: Quanto mais velho, maiores são as chances de ter câncer e tumores. Os raios solares também causam o aumento da velocidade do envelhecimento, então proteja-se do sol, nunca deixe de passar protetor solar todos os dias, use óculos de sol, bonés, chapéus, e claro, procure estar sempre na sombra.

Banhos: Quando muito quentes e por longo tempo, causam ressecamento da pele de qualquer pessoa. O ideal é tomar banho na água fria ou morninha, no caso de estar muito frio. O sabão deve ser passado com cuidado pois, passá-lo de maneira brusca, esfoliando, pode alterar a cama hidratante natural do nosso corpo.

Água: É fundamental beber água. Na terceira idade, isso é uma coisa que pode ser negligenciada, uma vez que a tendência é sentir menos sede. Por isso, tente manter uma rotina diária para beber pelo menos 2 litros de água, mesmo que seja sem vontade.

Hidratação: O melhor momento para passar hidratante na pele do idoso é após o banho, pois os poros ainda estão abertos e o vapor de água ajuda o creme a penetrar na pele. Porém é importante sempre manter a pele hidratada, por isso procure por um produto como o Tegum, que serve para todos os tipos de pele, além de possuir propriedades
emolientes e umectantes para melhorar o aspecto da pele, além disso o Tegum pode ser usado nos lábios, região a qual tende a sofrer bastante com o ressecamento por conta do tempo seco ou muito frio.

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Procedimentos caseiros e famosos para a pele que devem ser evitados

Muitos desses procedimentos são feitos com produtos naturais como frutas, café e  parecem inofensivos, porém podem causar diversos danos e problemas de pele. O skincare natural está muito em alta e é a solução para muitas pessoas que estão procurando por produtos que não contenham parabenos em suas composições ou
que protejam a causa animal.

Porém há uma grande diferença entre esses produtos que tem toda uma tecnologia e estudo em comparação a algumas receitas caseiras que realmente podem causar grandes danos a nossa saúde da pele. Recomendamos sempre que consulte um dermatologista antes de tentar qualquer receita lida na internet.

Separamos aqui algumas receitas que não indicamos e o porquê:

-Esfoliação caseira utilizando café ou fubá podem ter um formato mais pontudo (mais irregular) logo em alguns casos podem se gerar micro lesões na pele, podendo gerar infecção e inflamação.

– Limão é altamente perigoso em contato com a pele! Podendo causar uma reação chamada de reação fitofotodermatose, que consiste em uma queimadura na pele que pode causar manchar escuras, bolhas ou cicatrizes.

– Remoção de verrugas não importa a situação ou com qual aparelho, é sempre recomendado ser feita por profissionais.

– Pasta de dente apesar de não ser um produto natural, também é muito conhecida por ser uma receita que ajuda nas espinhas, mas não deve ser usada com essa finalidade! Pode causar irritações e manchas graves na pele!

Apesar de algumas receitas serem muito famosas e com ingredientes que vemos facilmente por ai, isso não quer dizer que isso irá te fazer bem ao longo prazo, há sempre o risco da situação da sua pele que você está tentando resolver piore muito. É necessária muita pesquisa e recomendação médica para se usar algum item que não seja um cosmético na pele.

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Como evitar as assaduras entre as coxas.

Junto com o verão chega também um problema para quem possui as coxas mais grossas: as assaduras que o atrito entre a pele pode causar, uma vez que o calor e a umidade colaboram para que a região fique irritada, causando vermelhidão, ardência e dor e até manchas na pele. Mas relaxa, tudo isso pode ser evitado com os truques e dicas certas e, para te ajudar, preparamos uma lista com alguns segredinhos indispensáveis. Confira!

1. Use tecidos leves
Roupas muito apertadas contribuem para aumentar o atrito e causar lesões entre as pernas. Por isso, opte por roupas mais confortáveis e dê preferência a tecidos leves quando for sair ao sol.

2. Coloque um shortinho por baixo da saia ou vestido
Outra dica para usar vestidos e saias despreocupadamente nos dias mais quentes é colocar um shortinho por baixo, evitando a fricção e protegendo a face interna das coxas em que ocorrem as assaduras.

3. Pele limpa e seca
Lave e seque bem os locais mais afetados, uma vez que o suor e a umidade pioram os sintomas e podem facilitar o surgimento de infecções. O ideal é deixar a região sempre limpa e seca.

4. Talco
O talco diminui o atrito e evita o suor na região. Pode ser um bom paliativo. Para evitar que o talco manche a roupa, escolha as versões em creme ou líquida, que reduzem o efeito esbranquiçado.

5. Óleos vegetais
Eles são ótimas opções para pele irritada ou avermelhada e ajudam a evitar o atrito, pois criam uma barreira protetora na região. Invista nos óleos ricos em vitamina A, E e D.

A ação calmante do óleo de andiroba, somada ao efeito antioxidante das vitaminas A e E, tornam o Tegum a fórmula ideal para proteger a pele dos sintomas da queimadura e assadura, além de deixar a pele hidratada.