As dermatites são causadas pelo uso constante de fraldas ou em contato com agentes irritativos, gerando desconfortos ao paciente idoso, afetando diretamente na sua qualidade de vida. Abaixo comentaremos sobre como prevenir e auxiliar no processo de cicatrização dessas lesões.

A pele madura é mais sensível e frágil e por esse motivo é mais fácil o surgimento de feridas. Para ajudar na prevenção, é necessário que a pele esteja muito bem higienizada com sabonetes de pH adequado, que a região esteja com os pelos pubianos aparados, o que facilita a higiene. A região também deve ser bem seca, não permitindo que a pele fique úmida.

A fralda não pode ter o uso muito prolongado, pois o contato constante com urina e fezes é uma das causas mais comuns no surgimento de dermatites em idosos. Logo, a troca de fraldas deve ser frequente. Após a troca, sempre higienize a região com cuidado. Evite também utilizar produtos com álcool na composição, pois ele pode fazer a pele ficar mais sensível.

O uso de um hidratante é indispensável após a etapa de higiene, até porque é uma dos principais cuidados para a prevenção das dermatites. Tegum é ideal para a prevenção e cicatrização das dermatites, além de aumentar a
resistência da pele, mantendo-a hidratada e nutrida.

O consumo de álcool em excesso pode causar diversos danos à nossa saúde, como na redução da imunidade e desequilíbrio hormonal, mas por apresentar teor diurético também pode ser prejudicial à saúde da pele.

A desidratação impacta diretamente na saúde e aparência da pele, contribuindo para seu envelhecimento precoce. Além disso, o álcool também tem efeito inflamatório, contribuindo para o inchaço e retenção de líquido, podendo ser percebido na pele com vermelhidão e fissuras. A quantidade presente no vinho branco e coquetéis podem resultar numa pele abatida pela cristalização em células cutâneas.

Para aliviar os sintomas da ressaca, é importante priorizar a hidratação e respeitar o consumo de 3 litros de água por dia, cortar o consumo de álcool, repousar e manter uma alimentação saudável e nutritiva.

O uso de cremes hidratantes são essenciais para ajudar a combater o ressecamento externo. Tegum é indicado para prevenir e combater o ressecamento, agindo por um mecanismo natural, a nutrição celular. Seu uso diário regula as células da pele, sendo um ótimo aliado quando há sintomas de ressaca na pele.

Para curtir melhor o carnaval, é importante priorizar a segurança e nesse caso, não devemos esquecer da nossa pele. As fantasias criativas são uma das melhores formas de festejar o carnaval, mas já pensou que os materiais usados para maquiagem artística podem afetar a saúde da sua pele?

Tenha bastante atenção no tipo de glitter que for aplicar na pele. Os glitters, em sua maioria, são compostos de microplásticos combinado com óxido de ferro para dar coloração. O mais seguro para você e para o meio ambiente é o glitter ecológico, pois ele é biodegradável e ainda é mais fácil e seguro para remover da pele. Caso essa opção não seja acessível, é recomendado utilizar maquiagens e cosméticos que já possuem glitter. Lembre-se que o glitter não deve ser aplicado na região dos olhos, já que é uma região fina e delicada e próximo ao nariz, pois ocorre o risco da aspiração das partículas do glitter.

A remoção sempre deve ser feita com o uso de um algodão/lenço umedecido e água micelar ou demaquilantes. Caso deseje fazer uma maquiagem mais elaborada, que exija a pintura de todo o rosto, opte por tintas próprias que não causarão possíveis irritações ou pancake. O uso de guache escolar e demais tintas é extremamente danoso para a pele, podendo causar intoxicação e diversos efeitos negativos, principalmente em contato constante com o sol, além de bloquear nossos poros e dificultar a transpiração. Siga essas dicas e aproveite um carnaval com segurança para a sua pele, não se esqueça do protetor solar e seguir o Tegum nas redes sociais!

Quando o assunto é tatuagem, é muito comum as pessoas terem cuidado apenas no período de cicatrização, mas como a tatuagem é algo eternizado em nossa pele, devemos cuidar para mantê-la bonita até o resto das nossas vidas.

A nossa pele está sempre em constante mudança e precisa de cuidados diários, então ao optar por fazer uma tatuagem, é importante ter em mente que devemos cuidar dela de forma especial, garantindo a preservação da pele. É importante que mesmo cicatrizada, limpe bem a região e esfolie levemente a cada 15 em 15 dias. Caso seja uma área que haja depilação, é recomendado que se utilize a lâmina na direção do pelo e com movimentos suaves.

A hidratação deve ser feita todos os dias, é recomendado ao acordar e antes de dormir. Nessa etapa, opte por um produto que seja nutritivo. Tegum além de ter uma fórmula completa, fornecendo vitamina A, E e B6, trata a pele de ressecamentos e também atua na prevenção, sendo um ótimo aliado para manter a sua tatuagem cicatrizada mais bonita por mais tempo.

A proteção também é um dos fatores mais importantes para manter a tatuagem bonita, use protetor solar todos os dias e reaplique durante o dia, caso necessário. Em caso de qualquer alteração da aparência da sua tatuagem ao longo dos anos que possa aparecer um risco, entre em contato com um médico dermatologista que poderá acompanhar o seu caso.

O uso constante do ar-condicionado pode causar ressecamento na pele devido a falta de umidade, podendo gerar lesões, coceiras, vermelhidão e descamação. É muito comum também que o ressecamento piore quadros como, rosácea, psoríase e dermatite atópica e seborreica.

Para reduzir os danos que o ar-condicionado causa na pele, é recomendado que utilize umidificadores de ar ou que ajuste o ar na função de umidificar, caso seu aparelho possua essa função. Evitar proximidade com as saídas de ar frio também é uma ótima forma de proteger a pele do ressecamento.

Além disso, não esqueça de beber bastante água e de usar um bom hidratante. Tegum combate o ressecamento fornecendo os nutrientes essenciais para manter a pele saudável. O uso preventivo do Tegum mantém o tecido fortalecido e hidratado e ajuda a proteger a pele de ressecamentos em qualquer época do ano.

É comum que associem a musculação a uma preocupação estética, mas essa atividade pode trazer diversos benefícios à saúde, auxiliando também na prevenção de diversas doenças. Manter a musculação ativa e forte é uma ótima forma de se manter saudável.

A musculação é uma atividade que estimula todo o sistema muscular a partir de uma série de exercícios de repetição, utilizando diversos equipamentos, havendo com o tempo o aumento progressivo de cargas. Ao contrário do que muitos pensam, pode ser praticada por uma ampla faixa etária como idosos e adolescentes a partir de 16 anos.

Os benefícios não se aplicam apenas na redução e manutenção de peso, como a melhora da qualidade de sono, já que a prática da musculação reduz o estresse, ansiedade e cansaço físico. A musculação também é uma grande aliada de quem luta contra a depressão, devido a liberação da endorfina, gerando sensação de bem-estar do paciente.

A prevenção de doenças e a melhora da imunidade também são fatores importantes. Diversas doenças podem ser prevenidas seguindo uma rotina de musculação, como obesidade, aterosclerose, diabetes tipo 2 e complicações cardíacas. Lembre-se que é importante aliar a rotina de exercícios com uma boa alimentação para obter melhores resultados.

A acupuntura tem origem na medicina tradicional chinesa, onde geralmente são utilizadas pequenas agulhas em regiões específicas do corpo, estimulando o sistema nervoso a liberar substâncias químicas nos músculos, influenciando na regulação interna do corpo e resultando no equilíbrio energético. Esse estímulo promove as habilidades naturais de cura do nosso corpo, eliminando alguns sintomas de dor e mal estar.

Hoje em dia, utilizamos a acupuntura como tratamento complementar para ajudar em situações como enxaqueca e náuseas. É um tratamento muito elogiado por apresentar pequenos riscos e efeitos colaterais, sendo altamente eficaz. Além disso, esse método também pode ser eficaz no alívio da dor na lombar, dentes, joelho e pescoço.

Em alguns casos a acupuntura também é indicada para pacientes alérgicos, com artrite reumatoide, ansiedade, depressão e fibromialgia, trazendo diversos benefícios no combate dessas doenças.

Há 6 tipos de acupuntura e apenas com recomendação de um médico você poderá identificar qual é a mais recomendada para o seu caso, entre elas temos: A acupuntura tradicional, a acupuntura auricular, escalpo acupuntura, ventosaterapia, moxabustão e eletroacupuntura.