O envelhecimento da pele é um fator natural da pele que não deve ser temido, mas é importante que alguns cuidados sejam tomados para que esse envelhecimento não ocorra de forma precoce, podendo afetar não só na aparência mas sim na saúde da pele. Antes de apontarmos alguns fatores, recomendamos que se certifique desses sinais que podem estar
surgindo na sua pele com um médico especializado.

1- Surgimento de muitas manchas escuras devido à exposição solar sem proteção.

2- Percepção de flacidez da pele em excesso, isso pode ocorrer devido a falta de hidratação, perda de gordura ou falta de vitaminas.

3- Olheiras muito profundas, esse fator deve ser observado, porque há sim a presença de olheiras que são genéticas, porém o surgimento de olheiras profundas do nada, pode indicar que a pele não está saudável.

4- Ressecamento em excesso, isso pode ocorrer no processo de aceleramento do envelhecimento. Nesse caso deve ser estudado o motivo do ressecamento para um melhor tratamento.

5- Surgimento de rugas e pés de galinha. Essas características de pele podem surgir também por diversos motivos, como estresse, por exemplo. Logo, deve-se estudar a causa desse surgimento precoce em peles jovens.

Às vezes, quando não nos sentimos bem, é importante termos algumas cartas na manga para melhorar a autoestima e seguir com as tarefas do dia. Para isso, separamos 5 truques de beleza para facilitar e otimizar a sua rotina!

1-  Teve uma má noite de sono? Congele chá de camomila em formas de gelo e aplique no rosto pela manhã.

2- Caso esteja com a raiz do cabelo oleosa e sem tempo para lavá-lo. Aplique talco ou shampoo a seco.

3-   Para ajudar no processo anti-inflamatório da pele, tenha o hábito de consumir chá de gengibre.

4-   Sempre leve contigo lenços e esponjas que ajudem na remoção e controle de oleosidade da pele, usando-os quando necessário.

5- Leve Tegum sempre com você na sua bolsa. Ele é um produto trunfo, com diversas funções e formas de aplicação, podendo ser aplicado na região do rosto e corpo. Se interessou? Confira as indicações de uso do Tegum no link: https://colunadapolitica.com.br/sobre/ 

Ao contrário do que muitos pensam, as cutículas são uma forma de proteção essencial das unhas. Elas funcionam como uma forma de barreira natural contra possíveis infecções por bactérias e fungos. Na nossa cultura, costuma ser comum remover a cutícula ao fazer a esmaltação, porém a remoção de forma profunda pode causar prejuízos à unha como deformações ou enfraquecimento. 

O ideal é que não a remova, porém caso haja o desejo, deve ser feito de forma segura e sutil. O hábito de hidratar as cutículas e as mãos traz diversos benefícios para nossa saúde, já que elas estão constantemente sofrendo agressões externas como ressecamento por uso excessivo de álcool em gel, frio ou o contato com alguns produtos químicos. O ressecamento pode causar fissuras ou até descamação da superfície, também tornando a região mais propensa a infecções e mais exposta a microorganismos desconhecidos.

A cutícula bem hidratada facilita que seja possível empurrá-las de forma delicada para que depois haja o processo de esmaltação. Para melhores resultados na hidratação da cutícula é importante que o creme possua vitamina E e outras propriedades mais nutritivas. Tegum possui em sua composição óleos naturais como o Óleo de Andiroba e Melaleuca, além de possuir colágeno, vitamina A, E e B6. Agindo por um mecanismo natural, a nutrição celular, sendo perfeito para manter suas cutículas hidratadas e saudáveis, protegendo a saúde da sua mão.

Muitos homens têm dificuldade de se barbear sem causar lesões e irritações na pele. Essas lesões podem parecer inofensivas, mas dependendo do grau, podem ser bem prejudiciais à pele e causar manchas e até cicatrizes. Por isso, separamos algumas dicas importantes na hora de se barbear. São elas: 

1- Umedeça o rosto antes com água morna. Dessa forma os poros estarão mais abertos, facilitando o corte dos pelos e reduzindo o atrito da lâmina. Por esse motivo, acaba sendo mais prático o ato de tomar um banho quente antes de se barbear.

2- Use cremes/ loções para se barbear. Além de também reduzir o atrito, esses cremes amolecem mais os pelos. O ideal é deixar o produto na pele, deixando agir por alguns minutos.

3- Não utilize sabonete no processo. Não há nada de errado em lavar a pele com sabonete antes de se barbear, mas no meio do processo não é recomendado pelos dermatologistas. A espuma do sabonete não auxilia no processo, podendo até ficar presa na lâmina. 

4-  Não passe a lâmina várias vezes na mesma região. Assim você vai irritar e poderá lesionar a pele.

5- Após remover os pelos, lave com água fria, ela será responsável por fechar os poros. Utilize Tegum, pois ele proporciona cicatrização e alívio das agressões causadas pela lâmina, acalmando e hidratando a pele do rosto. A aplicação constante da emulsão ajuda a desobstruir os pelos encravados.

Todos sabemos que ter uma boa noite de sono é essencial para uma vida saudável, pois precisamos nos recuperar dos gastos energéticos diários, porém para muitos dormir é uma tarefa difícil. Por esse motivo, separamos algumas dicas para ajudar nesse processo:

1- Não consuma alimentos que tenham elevados níveis de cafeína à noite.

2-Faça exercícios físicos para ajudar a relaxar do stress do dia. Essa dica irá trazer diversos benefícios para mente e corpo.

3- Evite ter contato com telas antes de dormir. O celular, computador e tablets são exemplos de aparelhos que estimulam o cérebro em excesso e podem auxiliar na dificuldade de relaxar ao se deitar.

4- Tenha uma rotina, deite para dormir e se programe para acordar nos mesmos horários.

5- Tome um chá de camomila antes de deitar.

6- Tente não tirar sonecas durante o dia.

Nossa qualidade do sono também impacta na saúde da pele. Para melhores resultados indicamos que antes de dormir comece uma rotina de cuidados noturnos com o uso de Tegum, esse processo além de hidratar sua pele irá auxiliar no relaxamento da mente. Para isso basta tomar um banho, colocar o pijama e aplicar uma fina camada do produto e massagear o lugar e pronto! Acreditamos que com essas dicas você poderá melhorar sua qualidade de vida. Caso os sintomas de insônia persistam, recomendamos que procure um médico.

É muito comum escutar blogueiras comentando sobre suco detox, porém é comprovado que esses sucos não tem poder de desintoxicação. O único meio de se obter a desintoxicação no nosso organismo é por meio das funções dos nossos órgãos. 

O fígado, faz esse processo em duas fases, primeiro captando as toxinas do sangue e na segunda no processamento de alimentos com a presença de enxofre. Apesar do nosso corpo já fazer a desintoxicação e os sucos não serem responsáveis por esse processo, é importante ressaltar que esses sucos são ótimas formas de ingerirmos diversos nutrientes.

Além disso, é divertido inovar com combinações de frutas e vegetais, ou seja, ingerir esses sucos é saudável e é uma ótima forma de dar energia para o fígado para que ele faça a desintoxicação. Outros benefícios desse hábito são: aumento da ingestão de líquidos, forma prática de consumir vegetais e os nutrientes podem fornecer ao nosso corpo uma ação antioxidante. 

Sempre ressaltamos a importância de nutrir e hidratar o corpo de dentro para fora. Com uma dieta balanceada e ingestão de líquidos podemos auxiliar na saúde e beleza da nossa pele. Junto a isso é importante também ter o hábito de aplicar um hidratante que ajude a nutrir e regenerar de fora para dentro, para isso você pode contar com o Tegum, que hidrata a pele do corpo e do rosto agindo por um mecanismo natural. Seu uso diário regula as células da pele, prevenindo o surgimento de manchas, deixando a pele firme e hidratada.

Hormônios são essenciais para o nosso organismo, atuando como mensageiros que controlam e coordenam atividades no nosso corpo, como o crescimento e o metabolismo, por exemplo. Logo, é necessário estar atento às mensagens que os hormônios deixam em nossas peles, pois podem ser sinal de alguns desequilíbrios hormonais ou até mesmo o surgimento de alguma complicação maior de saúde.

A Síndrome dos Ovário Policístico, por exemplo, é comum que a mulher apresente elevados níveis do hormônio masculino, aumentando também a oleosidade da pele e o aparecimento de manchas, cravos e espinhas. Outro caso é na menopausa, que há também bastante mudança na pele da mulher, podendo a tornar mais ressecada e mais sujeita ao aparecimento de espinhas. O Hipotireodismo também pode causar ressecamento da pele, além de inchaço.

O recomendado é sempre estar atento aos níveis hormonais. Apenas um médico poderá acompanhar e ajudar no tratamento de questões hormonais, então caso haja dúvida, marque sua consulta médica. A pele deve ser cuidada tanto de forma interna quanto de forma externa, com a aplicação de cremes.

A drenagem linfática é importante por ser uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático, contribuindo para que ele trabalhe de forma mais acelerada. Muito se fala sobre os benefícios da drenagem no corpo, porém a drenagem linfática facial também traz diversos benefícios. 

Além de melhorar a cicatrização e irrigação da região, sua principal função é a remoção de líquido que fica acumulado nas células, auxiliando na eliminação de toxinas, prevenindo diversos problemas de pele.

Outros efeitos positivos são: a prevenção de linhas de expressão, eliminação do inchaço e líquidos e auxílio no combate a acne e ressecamento. É importante ressaltar que a drenagem linfática não substitui outros cuidados com a pele e que deve ser feita com constância para obter maiores resultados.

Existem formas caseiras de realizar a drenagem pela própria pessoa, porém o recomendado é que a técnica seja ensinada por um profissional confiável e que nos primeiros procedimentos seja observado pelo mesmo. Lembrando que essa técnica é contraindicada para peles alérgicas e muito sensibilizadas. 

Para ter uma pele saudável é importante ter uma rotina de cuidados diários, contando com algumas etapas básicas. Ao contrário do que se pensa, é possível começar com esse hábito com apenas 3 etapas e sem gastar muito. São elas: 

1- Limpeza – A limpeza facilita a oxigenação e remoção de células mortas, além de ajudar na eficácia dos produtos que serão aplicados depois desse processo. Nesse passo é recomendado o uso de um sabonete próprio para o seu tipo de pele.

2- Hidratação – Toda a pele precisa de hidratação, até as oleosas!  Essa ação repõe a barreira de proteção, fortalecendo-a de agentes externos e prevenindo o envelhecimento, além de diversas complicações de pele, como rachaduras e ressecamentos.

3- Proteção – Nessa etapa é importante o uso do protetor solar, de preferência, com cor. Isso porque os raios solares são grandes causadores de problemas na pele como, perda de elasticidade, envelhecimento e manchas.

Para a etapa de hidratação você pode usar o Tegum, que além de hidratante também é regenerador dérmico. Sendo 1 único produto para diversas funções e podendo ser aplicado tanto no corpo quanto no rosto e lábios, ou seja, produto coringa para sempre se ter na bolsa.