Saber remover a maquiagem é uma etapa muito importante para uma boa saúde da pele, pois a falta dessa prática pode levar ao envelhecimento precoce da pele, causando rugas e manchas, falta do processo de renovação celular, piora de quadros acneicos por obstrução dos poros, além da irritação na área dos olhos e cílios quebradiços. Por esses motivos que existe o mito que o uso constante de maquiagem pode afetar a saúde da pele, mas a verdade é que a má remoção da maquiagem que pode causar esses fatores.

Logo, separamos algumas dicas para te ajudar a manter a pele limpa e saudável após o uso de maquiagem. O ideal é que inicie com a etapa de pré-remoção, utilizando lenços umedecidos ou o próprio algodão úmido com demaquilante bifásico ou água micelar para remover o excesso de maquiagem, após essa etapa o ideal é que utilize demaquilantes líquidos ou o cleansing oil, esfregando em movimentos circulares, pois esses tipos de removedores “derretem” a maquiagem,
facilitando a remoção de forma segura e evitando que os produtos se acumulem nos poros.

É importante ressaltar que todos os passos devem ser feitos de forma sutil para não ocasionar em lesões na pele. Para ter certeza que a maquiagem e impurezas foram removidas, é recomendado que depois desse processo higienize o rosto com sabonetes em gel e depois finalize com Tegum que é um hidratante regenerador que respeita a natureza da pele, contando com diversos componentes como o óleo de Andiroba, Melaleuca e Colágeno. E pronto! Sua pele estará preparada para uma boa noite de sono!

Poros obstruídos são bastante recorrentes e podem trazer algumas complicações como a presença de lesões inflamatórias. O acúmulo de impurezas e até resquícios de maquiagens mal removidas nos poros podem causar os cravos que são o resultado de poros entupidos pelo excesso de produção de sebo.

Geralmente, o excesso de produção de sebo ocorre em peles oleosas e mistas. Com essa grande produção sebácea, os topos entopem com frequência e nesse caso, é recomendado que a pele seja lavada pelo menos duas vezes por dia com sabonetes líquidos ou em gel próprios para esse tipo de pele, o mais indicado é que consulte um dermatologista que poderá avaliar e recomendar o melhor e mais seguro produto para resolver essa questão.

Quando não ocorre um tratamento, esse tipo de complicação pode gerar diversas lesões, acnes, manchas e até agravar na dilatação dos poros, resultando também em mais acúmulo de sebo. Além da higienização com sabonetes líquidos ou em gel, é muito importante ter uma rotina de esfoliar o rosto de 15 em 15 dias e essa esfoliação pode ser feita com química, com produtos que tenham ácidos que proporcionam uma microesfoliação ou por meio físico, com grânulos que ajudarão na remoção de células mortas. Outra dica importante é realizar o procedimento de limpeza de pele uma vez ao mês com uma esteticista.

Também, deve-se ressaltar que uma pele saudável é pele hidratada, após a higienização e esfoliação é recomendado utilizar um hidratante e Tegum, que além de proporcionar hidratação também regenera e nutre, sendo um excelente aliado nesse processo.

Muitas pessoas sofrem com assaduras entre as pernas. Geralmente a irritabilidade é causada pelo atrito na região, principalmente em dias quentes e em quem tem coxas mais grossas. Logo, separamos algumas dicas para evitar esse desconforto.

É indicado o uso de tecidos leves, naturais e roupas que não sejam justas, incluindo as roupas íntimas. Após o banho, seque bem as regiões e evite a umidade, o contato com o calor pode criar um ambiente favorável para irritação e o surgimento de fungos e bactérias. Caso vá usar vestido ou saia, use um short de ginástica, ele pode ajudar a evitar o atrito e melhorar a sensação de desconforto.

Tegum, além de prevenir assaduras também é recomendado na cicatrização, pois o uso dele aumenta a resistência da pele e mantém a hidratação do local. Seu uso também é indicado antes de praticar algum esporte, pois ele melhora a sensação de atrito, aliviando futuros desconfortos. 

Em épocas mais frias, é comum termos mais sensibilidade nos pés e mais dificuldade em mantê-los quentinhos. Essas circunstâncias podem resultar em diversos problemas de saúde, portanto devemos ficar atentos, aquecendo e cuidando dos pés.

Manter os pés fora da temperatura segura pode resultar na proliferação de fungos, formação de calos e bolhas, unha encravada e ressecamento da pele, gerando rachaduras e fissuras.

Para evitar tais sintomas, recomendamos que evite andar descalço e que escolha meias adequadas, que protejam melhor do frio, geralmente de lã ou tecidos mais grossos. Mantenha o pé bem higienizado e bem seco, pois desse modo é possível prevenir a proliferação de fungos. Outra dica importante é manter a circulação ativa através de atividade física.

Além disso, Tegum é indicado para prevenir e tratar ressecamentos e casos de pés rachados, pois ele regenera e hidrata o tecido através da nutrição celular. O recomendado é utilizá-lo após a higienização dos pés, mantendo também uma camada protetora de agentes externos.

A alimentação rica de vegetais e legumes é essencial para uma vida saudável e equilibrada, porém devemos também nos preocupar com a seleção desses alimentos e a forma de preparo para que a gente consuma cada vez menos pesticidas.

Caso a compra de legumes orgânicos não seja uma realidade próxima para você, separamos algumas dicas que podem ajudar a prevenir a ingestão de grandes quantidades de pesticidas nos alimentos presentes no cotidiano.

1- Lave o alimento – É importante lavar o alimento sendo orgânico ou não. Recomendamos nessa etapa que utilize uma espécie de escova ou lavar com água e sal.

2- Descasque os alimentos – Nesta etapa é essencial que descasque os alimentos não orgânicos e que não se aproveite as cascas, pois os resíduos se alocam na superfície.

3- Cuidado ao comprar alimentos ocos – Alimentos como maçãs que possuem áreas ocas no topo, acabam acumulando e levando maior concentração de pesticidas nessa região. Recomendamos que remova essas áreas e descarte antes de consumir os alimentos.

Para reduzir a ingestão de agrotóxicos, consulte as frutas, verduras e vegetais da estação! Gostou do conteúdo? Acompanhe nossos posts também nas redes sociais! @usetegum

Há diversas doenças de pele que podem surgir ou piorar no inverno, pelo fato da pele ficar mais
ressecada e mais suscetível a machucados, infecções e alergias.

A nossa pele, em tempos mais secos, costuma ficar mais ressecada naturalmente pela baixa transpiração corporal. Porém ainda há fatores externos que podem piorar essa condição, como banhos quentes, que removem nossa camada de proteção natural da pele.

A Dermatite Atópica, por exemplo, é uma doença crônica que faz com que a camada de barreira de proteção da pele seja deficiente, tornando a pele mais frágil e podendo em tempos frios piorar muito por tornar a pele muito seca e com coceira. Também podem surgir feridas e até ocasionar em sangramento.

A Rosácea é uma doença inflamatória crônica que tem piora em dias frios, tornando a pele mais seca e sensível. Além disso, a foliculite também têm mais propensão de aparecer em dias mais frios.

A dica para prevenir diversos desconfortos causados pelo ressecamento do inverno é sempre manter a pele bem hidratada e ingerir bastante água. Tegum nutre e hidrata a pele do rosto e corpo, agindo por um mecanismo natural, a nutrição celular. Seu uso diário regula as células da pele, previne o surgimento de manchas, deixa a pele firme e hidratada.

Na recuperação de pacientes acamados a fisioterapia é essencial, pois além de melhorar a mobilidade, também estimula que o paciente não permaneça na mesma posição, evitando o surgimento da lesão por pressão.

Os exercícios devem variar de acordo com a idade do paciente e quadro clínico. De forma geral, é recomendado que os exercícios sejam feitos duas vezes por dia, ajudando a diminuir o desconforto do paciente e possibilitando que a pele fique mais elástica, ajudando também a manter a força dos músculos e a facilidade na movimentação das articulações. Os movimentos devem ser feitos por um profissional e não deve-se forçar demais o paciente, principalmente se for idoso, respeitando também pausas de alguns minutos entre cada movimento.

Em caso de recuperação de lesão por pressão, recomendamos o uso do Tegum, que ajudará na regeneração da pele pois contém colágeno na composição e também com sua propriedade anti-inflamatória do Óleo de Andiroba e antifúngico do Óleo de Melaleuca, proporcionando os nutrientes necessários para auxiliar a cicatrização e melhora da qualidade de vida do paciente.

Dermatite atópica é uma alergia que pode provocar coceiras e queimação, gerando
grande desconforto. Logo, separamos algumas dicas para ajudar a lidar com a sensação de mal estar.

1- Compressa de gelo
A compressa ajuda a reduzir a sensação de coceira e queimação, além de possuirefeito anti-inflamatório.

2- Distração
Pode parecer algo básico, mas a distração é uma ótima forma de “esquecer” da coceira e não irritar ou lesionar a pele coçando o local. É recomendado que mantenha as mãos ocupadas utilizando Fidget Toys, como aquelas bolinhas de
apertar que reduzem o estresse.

3- Uso de loções
Tegum é indicado para auxiliar nas dermatites, agindo por um mecanismo natural, a nutrição celular aliado ao seu poder anti-inflamatório. Seu uso diário regula as células da pele, mantendo a pele firme e hidratada, além de aliviar a sensação de ardência e coceira.

Caso os sintomas persistam, indicamos que consulte um dermatologista.