Muitas pessoas sofrem com o surgimento de bolhas na pele, por serem dolorosas e ter o risco de causar lesão afetam a qualidade de vida. O ideal, além de realizar o tratamento de forma segura com o auxílio de profissionais, para evitar possíveis infecções, é buscar a causa para investir na prevenção do surgimento das bolhas.

As causas podem ser diversas, tendo origem por motivos alérgicos, alta fricção no local ou o indício de alguma doença como varíola, disidrose e catapora, por isso deve-se sempre estar atento aos sinais que o nosso corpo apresenta e buscar ajuda profissional, pois cada causa haverá uma forma de tratar e prevenir diferente.

Caso o motivo do surgimento das bolhas seja fricção, recomendamos uso de roupas menos justas e com tecidos que ajudem a deslizar melhor no movimento. Tegum, além de possuir diversas propriedades hidratantes e regeneradoras é indicado na prevenção de bolhas. Basta aplicar uma fina camada na região antes do momento do atrito. Essa dica pode ser usada no dia a dia e também antes de praticar algum esporte como ciclismo ou corrida.

Para sermos saudáveis devemos sempre prestar atenção na nossa alimentação. Há diversos problemas causados por falta de vitaminas ou pouca ingestão de água, por exemplo. O envelhecimento precoce também pode estar associado a má alimentação, não basta realizar procedimentos estéticos para uma pele firme e saudável e não se nutrir de forma correta. Logo, separamos alguns alimentos que são bons de se acrescentar na sua dieta para ajudar na saúde da pele e corpo.

1- Clara de ovo 

2- Semente de Linhaça

3- Feijão, lentilha e arroz 

4- Castanha de caju

5- Folhas verde escuras

6- Quinoa 

Como visto acima, são alimentos fáceis de encontrar e que podem trazer diversos benefícios para o nosso corpo. É importante lembrar que uma boa alimentação associada a uma rotina de exercícios físicos e cremes próprios para tratar flacidez é o ideal para se obter o resultado desejado. Caso o quadro de flacidez persista, é recomendado que consulte um dermatologista, pois ele poderá te indicar suplementos com colágeno na medida que você precisa ou estudar o seu caso de forma mais detalhada e passar um tratamento para isso. 

Hoje em dia os poros são vistos como algo ruim e há muitos produtos prometendo a eliminação deles. Primeiro, é importante ressaltar que não existe pele saudável sem poros. Existem sim formas de torná-los menos dilatados e evitar a obstrução deles, mas é importante ressaltar que você não gostaria de ter uma pele completamente sem poros, principalmente porque eles cumprem funções muito importantes no nosso organismo.

Os poros permitem que através de pequenos orifícios na pele, ocorra a secreção do suor e do sebo, também onde saem os pelos. A transpiração é essencial para a nossa saúde, pois através dela que regulamos a temperatura do nosso corpo. Além disso, eles também permitem a proteção da pele através dos pelos. Outro fator é que os poros também ajudam na penetração e absorção dos produtos que aplicamos na nossa pele, se a sua rotina de skincare está funcionando, agradeça aos seus poros.

Quando eles se encontram muito dilatados, não é por falta de cuidado, é comum que aconteça com peles oleosas e caso te incomode esteticamente, há formas de suavizar essa característica de pele. Para isso, recomendamos que consulte um dermatologista, que poderá te indicar o procedimento mais seguro e que melhor reagirá ao seu tipo de pele.

O envelhecimento da pele é um fator natural da pele que não deve ser temido, mas é importante que alguns cuidados sejam tomados para que esse envelhecimento não ocorra de forma precoce, podendo afetar não só na aparência mas sim na saúde da pele. Antes de apontarmos alguns fatores, recomendamos que se certifique desses sinais que podem estar
surgindo na sua pele com um médico especializado.

1- Surgimento de muitas manchas escuras devido à exposição solar sem proteção.

2- Percepção de flacidez da pele em excesso, isso pode ocorrer devido a falta de hidratação, perda de gordura ou falta de vitaminas.

3- Olheiras muito profundas, esse fator deve ser observado, porque há sim a presença de olheiras que são genéticas, porém o surgimento de olheiras profundas do nada, pode indicar que a pele não está saudável.

4- Ressecamento em excesso, isso pode ocorrer no processo de aceleramento do envelhecimento. Nesse caso deve ser estudado o motivo do ressecamento para um melhor tratamento.

5- Surgimento de rugas e pés de galinha. Essas características de pele podem surgir também por diversos motivos, como estresse, por exemplo. Logo, deve-se estudar a causa desse surgimento precoce em peles jovens.

Às vezes, quando não nos sentimos bem, é importante termos algumas cartas na manga para melhorar a autoestima e seguir com as tarefas do dia. Para isso, separamos 5 truques de beleza para facilitar e otimizar a sua rotina!

1-  Teve uma má noite de sono? Congele chá de camomila em formas de gelo e aplique no rosto pela manhã.

2- Caso esteja com a raiz do cabelo oleosa e sem tempo para lavá-lo. Aplique talco ou shampoo a seco.

3-   Para ajudar no processo anti-inflamatório da pele, tenha o hábito de consumir chá de gengibre.

4-   Sempre leve contigo lenços e esponjas que ajudem na remoção e controle de oleosidade da pele, usando-os quando necessário.

5- Leve Tegum sempre com você na sua bolsa. Ele é um produto trunfo, com diversas funções e formas de aplicação, podendo ser aplicado na região do rosto e corpo. Se interessou? Confira as indicações de uso do Tegum no link: https://colunadapolitica.com.br/sobre/ 

Ao contrário do que muitos pensam, as cutículas são uma forma de proteção essencial das unhas. Elas funcionam como uma forma de barreira natural contra possíveis infecções por bactérias e fungos. Na nossa cultura, costuma ser comum remover a cutícula ao fazer a esmaltação, porém a remoção de forma profunda pode causar prejuízos à unha como deformações ou enfraquecimento. 

O ideal é que não a remova, porém caso haja o desejo, deve ser feito de forma segura e sutil. O hábito de hidratar as cutículas e as mãos traz diversos benefícios para nossa saúde, já que elas estão constantemente sofrendo agressões externas como ressecamento por uso excessivo de álcool em gel, frio ou o contato com alguns produtos químicos. O ressecamento pode causar fissuras ou até descamação da superfície, também tornando a região mais propensa a infecções e mais exposta a microorganismos desconhecidos.

A cutícula bem hidratada facilita que seja possível empurrá-las de forma delicada para que depois haja o processo de esmaltação. Para melhores resultados na hidratação da cutícula é importante que o creme possua vitamina E e outras propriedades mais nutritivas. Tegum possui em sua composição óleos naturais como o Óleo de Andiroba e Melaleuca, além de possuir colágeno, vitamina A, E e B6. Agindo por um mecanismo natural, a nutrição celular, sendo perfeito para manter suas cutículas hidratadas e saudáveis, protegendo a saúde da sua mão.

Muitos homens têm dificuldade de se barbear sem causar lesões e irritações na pele. Essas lesões podem parecer inofensivas, mas dependendo do grau, podem ser bem prejudiciais à pele e causar manchas e até cicatrizes. Por isso, separamos algumas dicas importantes na hora de se barbear. São elas: 

1- Umedeça o rosto antes com água morna. Dessa forma os poros estarão mais abertos, facilitando o corte dos pelos e reduzindo o atrito da lâmina. Por esse motivo, acaba sendo mais prático o ato de tomar um banho quente antes de se barbear.

2- Use cremes/ loções para se barbear. Além de também reduzir o atrito, esses cremes amolecem mais os pelos. O ideal é deixar o produto na pele, deixando agir por alguns minutos.

3- Não utilize sabonete no processo. Não há nada de errado em lavar a pele com sabonete antes de se barbear, mas no meio do processo não é recomendado pelos dermatologistas. A espuma do sabonete não auxilia no processo, podendo até ficar presa na lâmina. 

4-  Não passe a lâmina várias vezes na mesma região. Assim você vai irritar e poderá lesionar a pele.

5- Após remover os pelos, lave com água fria, ela será responsável por fechar os poros. Utilize Tegum, pois ele proporciona cicatrização e alívio das agressões causadas pela lâmina, acalmando e hidratando a pele do rosto. A aplicação constante da emulsão ajuda a desobstruir os pelos encravados.

Todos sabemos que ter uma boa noite de sono é essencial para uma vida saudável, pois precisamos nos recuperar dos gastos energéticos diários, porém para muitos dormir é uma tarefa difícil. Por esse motivo, separamos algumas dicas para ajudar nesse processo:

1- Não consuma alimentos que tenham elevados níveis de cafeína à noite.

2-Faça exercícios físicos para ajudar a relaxar do stress do dia. Essa dica irá trazer diversos benefícios para mente e corpo.

3- Evite ter contato com telas antes de dormir. O celular, computador e tablets são exemplos de aparelhos que estimulam o cérebro em excesso e podem auxiliar na dificuldade de relaxar ao se deitar.

4- Tenha uma rotina, deite para dormir e se programe para acordar nos mesmos horários.

5- Tome um chá de camomila antes de deitar.

6- Tente não tirar sonecas durante o dia.

Nossa qualidade do sono também impacta na saúde da pele. Para melhores resultados indicamos que antes de dormir comece uma rotina de cuidados noturnos com o uso de Tegum, esse processo além de hidratar sua pele irá auxiliar no relaxamento da mente. Para isso basta tomar um banho, colocar o pijama e aplicar uma fina camada do produto e massagear o lugar e pronto! Acreditamos que com essas dicas você poderá melhorar sua qualidade de vida. Caso os sintomas de insônia persistam, recomendamos que procure um médico.