É muito comum escutar blogueiras comentando sobre suco detox, porém é comprovado que esses sucos não tem poder de desintoxicação. O único meio de se obter a desintoxicação no nosso organismo é por meio das funções dos nossos órgãos. 

O fígado, faz esse processo em duas fases, primeiro captando as toxinas do sangue e na segunda no processamento de alimentos com a presença de enxofre. Apesar do nosso corpo já fazer a desintoxicação e os sucos não serem responsáveis por esse processo, é importante ressaltar que esses sucos são ótimas formas de ingerirmos diversos nutrientes.

Além disso, é divertido inovar com combinações de frutas e vegetais, ou seja, ingerir esses sucos é saudável e é uma ótima forma de dar energia para o fígado para que ele faça a desintoxicação. Outros benefícios desse hábito são: aumento da ingestão de líquidos, forma prática de consumir vegetais e os nutrientes podem fornecer ao nosso corpo uma ação antioxidante. 

Sempre ressaltamos a importância de nutrir e hidratar o corpo de dentro para fora. Com uma dieta balanceada e ingestão de líquidos podemos auxiliar na saúde e beleza da nossa pele. Junto a isso é importante também ter o hábito de aplicar um hidratante que ajude a nutrir e regenerar de fora para dentro, para isso você pode contar com o Tegum, que hidrata a pele do corpo e do rosto agindo por um mecanismo natural. Seu uso diário regula as células da pele, prevenindo o surgimento de manchas, deixando a pele firme e hidratada.

Hormônios são essenciais para o nosso organismo, atuando como mensageiros que controlam e coordenam atividades no nosso corpo, como o crescimento e o metabolismo, por exemplo. Logo, é necessário estar atento às mensagens que os hormônios deixam em nossas peles, pois podem ser sinal de alguns desequilíbrios hormonais ou até mesmo o surgimento de alguma complicação maior de saúde.

A Síndrome dos Ovário Policístico, por exemplo, é comum que a mulher apresente elevados níveis do hormônio masculino, aumentando também a oleosidade da pele e o aparecimento de manchas, cravos e espinhas. Outro caso é na menopausa, que há também bastante mudança na pele da mulher, podendo a tornar mais ressecada e mais sujeita ao aparecimento de espinhas. O Hipotireodismo também pode causar ressecamento da pele, além de inchaço.

O recomendado é sempre estar atento aos níveis hormonais. Apenas um médico poderá acompanhar e ajudar no tratamento de questões hormonais, então caso haja dúvida, marque sua consulta médica. A pele deve ser cuidada tanto de forma interna quanto de forma externa, com a aplicação de cremes.

A drenagem linfática é importante por ser uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático, contribuindo para que ele trabalhe de forma mais acelerada. Muito se fala sobre os benefícios da drenagem no corpo, porém a drenagem linfática facial também traz diversos benefícios. 

Além de melhorar a cicatrização e irrigação da região, sua principal função é a remoção de líquido que fica acumulado nas células, auxiliando na eliminação de toxinas, prevenindo diversos problemas de pele.

Outros efeitos positivos são: a prevenção de linhas de expressão, eliminação do inchaço e líquidos e auxílio no combate a acne e ressecamento. É importante ressaltar que a drenagem linfática não substitui outros cuidados com a pele e que deve ser feita com constância para obter maiores resultados.

Existem formas caseiras de realizar a drenagem pela própria pessoa, porém o recomendado é que a técnica seja ensinada por um profissional confiável e que nos primeiros procedimentos seja observado pelo mesmo. Lembrando que essa técnica é contraindicada para peles alérgicas e muito sensibilizadas. 

Para ter uma pele saudável é importante ter uma rotina de cuidados diários, contando com algumas etapas básicas. Ao contrário do que se pensa, é possível começar com esse hábito com apenas 3 etapas e sem gastar muito. São elas: 

1- Limpeza – A limpeza facilita a oxigenação e remoção de células mortas, além de ajudar na eficácia dos produtos que serão aplicados depois desse processo. Nesse passo é recomendado o uso de um sabonete próprio para o seu tipo de pele.

2- Hidratação – Toda a pele precisa de hidratação, até as oleosas!  Essa ação repõe a barreira de proteção, fortalecendo-a de agentes externos e prevenindo o envelhecimento, além de diversas complicações de pele, como rachaduras e ressecamentos.

3- Proteção – Nessa etapa é importante o uso do protetor solar, de preferência, com cor. Isso porque os raios solares são grandes causadores de problemas na pele como, perda de elasticidade, envelhecimento e manchas.

Para a etapa de hidratação você pode usar o Tegum, que além de hidratante também é regenerador dérmico. Sendo 1 único produto para diversas funções e podendo ser aplicado tanto no corpo quanto no rosto e lábios, ou seja, produto coringa para sempre se ter na bolsa.

É muito normal notarmos nossa pele ressecar mais em períodos frios. Além do uso do hidratante, deve-se sempre estar atento à alimentação, já que é essencial que hidrate o corpo primeiro de dentro para fora. Logo, separamos algumas dicas de alimentos importantes para ajudar no processo.

O essencial é ter como meta a ingestão de 3 litros de água por dia, porém muitas pessoas têm dificuldades de ingerir essa quantidade e na adaptação até conseguir esse objetivo é muito importante a ingestão de alimentos que contenham água na composição, porque além de serem fontes de água, também contribuem com vitaminas e minerais. 

Sendo esses alimentos então: Melancia, pêssego, morango, abacaxi, pepino, tomate, abobrinha, melão e alface, considerados com grande teor de água. Lembrando que, mesmo que esses alimentos acima sejam fontes de água, não devem ser uma substituição da água, devem ser consumidos juntos com a ingestão dela para a hidratação eficaz do corpo. É importante também sempre ter por perto uma garrafinha transparente, que irá incentivar o consumo de água. 

Mesmo que com as dicas acima sua pele ainda apresente sinais de rachaduras, Tegum é um ótimo aliado, pois sua hidratação é profunda, através da nutrição celular, apresentando também óleos importantes como o de Andiroba e Melaleuca, sendo um produto completo para sua pele.

A Andiroba é uma árvore de grande porte, nativa da Amazônia, que floresce uma vez por ano, entre agosto e outubro e obtém frutos de janeiro a maio. O Óleo de Andiroba é extraído da semente do fruto, sendo então uma forma de extração sustentável e não prejudicial às árvores.

Esse óleo pode ser usado na produção de diversos cosméticos, cremes e velas aromatizantes por possuir diversas propriedades como: ação anti-inflamatória, anti-séptica, cicatrizante e insecticida. Além da Andiroba poder ser usada para aliviar coceiras, ainda há medicamentos que contém o óleo para tratar febres, relaxar músculos e inflamações.

Apesar de poder ser aplicado direto na pele, em alguns casos como em lesões graves é mais indicado o uso de cremes e remédios próprios que possuam o óleo na composição.Também indicamos que antes de começar a utilizar algum remédio ou creme para qualquer tipo de lesão, consulte um médico. A automedicação pode piorar o quadro, se o produto não for indicado para aquela fase da lesão.

Tegum possui o Óleo de Andiroba em sua composição, junto ao Óleo de Melaleuca, Colágeno, Vitamina A, E e B6 e ceras naturais, sendo então um produto completo e seguro para a sua pele e para diversas lesões.

Esfoliação é uma etapa muito importante quando o assunto é cuidar da pele, porque com ela é possível remover as células mortas e estimular a renovação celular, resultando em uma limpeza profunda, que remove também sujeiras e a oleosidade acumulada.

Porém há muitas formas de se fazer a esfoliação, desde com esteticistas ou até mesmo em casa. Quando o assunto é esfoliação em casa, deve-se tomar muito cuidado, pois ao invés de obter o resultado desejado, pode ocorrer o surgimento de micro lesões de pele, resultando em infecções. O mais seguro nesse caso é fugir de receitas caseiras, como o uso de açúcar ou pó de café para a realização desse procedimento, pois esses produtos não foram desenvolvidos para essa função, tendo então partículas não uniformes e pontiagudas que podem prejudicar a pele, principalmente a do rosto, que geralmente é mais sensível.

É recomendado então que se use esfoliantes já prontos que se encontram em farmácias e lojas. Não deve-se esquecer que para esses produtos estarem sendo comercializados, é porque eles passaram por etapas de testes e inúmeros estudos.

Para uma esfoliação perfeita feita em casa, deve-se obter um esfoliante corporal e um facial, já que são peles muito diferentes. A área que deve ser esfoliada, precisa estar úmida e os movimentos devem ser circulares e sutis, para que não haja lesões por conta da força feita no momento da esfoliação.

Após a esfoliação é recomendado o uso de um hidratante. Tegum nutre e hidrata a pele do rosto e corpo, agindo por um mecanismo natural, a nutrição celular, sendo então perfeito para esse momento, pois previne o surgimento de manchas, deixando a pele firme e hidratada. 

Já sabemos que devemos usar protetor solar diariamente, mas com tantas opções no mercado acabamos nos perdendo um pouco na escolha do protetor solar ideal. Para isso, devemos saber a diferença dos filtros comum e os com cor.

Em relação a proteção dos raios solares, ambos os tipos de protetor protegem igual, porém o protetor com cor possui uma espécie de barreira física contra o sol, por esse motivo eles são bastante indicados para peles muito claras que necessitam de mais proteção, já que eles funcionam como um efeito barreira, como se fosse um chapéu bloqueando o sol. 

Além disso, o protetor solar com cor também é responsável por proteger a pele da luz visível. O sol é responsável por emitir radiação, incluindo a luz azul, raios infravermelhos e UV, enquanto que computadores e telas de um modo geral emitem a luz visível. Existem diversos estudos que comprovam que a luz visível também reage com a nossa pele, podendo causar manchas, por exemplo, sendo nesse caso importante se proteger dela. 

Antes de comprar um protetor, recomendamos que consulte um dermatologista. Ele poderá indicar o que mais irá se adaptar a sua pele e marcas que possuem níveis de proteção adequados e duradouras. Gostou do conteúdo? Fique sempre por dentro do nosso Blog!

É muito comum escutar que dormir com maquiagem faz mal, mesmo que hoje em dia algumas maquiagens tenham funções de skincare como hidratação, por exemplo, é recomendado sempre que antes de dormir se remova a maquiagem.

A noite é o período em que as células cutâneas estão mais ativas e com melhor absorção de nutrientes. Quando há excesso de produtos nessa fase do dia, faz com que ocorra uma má renovação epidérmica, podendo resultar em um rosto ressecado e sem viço, contribuindo para a aceleração do envelhecimento. A maquiagem também pode obstruir os poros, impedindo a pele de respirar, aumentando as chances do surgimento de cravos, espinhas e sinais.

Para descobrir a melhor forma de remover a maquiagem de acordo com o seu tipo de pele, recomendamos que consulte um dermatologista. De modo geral, a higienização deve ser feita com um demaquilante específico, como água micelar, cleansing oil e em seguida o uso de um sabonete de limpeza. Depois desse passo de limpeza, o ideal é finalizar com um hidratante.

Tegum apresenta 100% de melhora considerável nos aspectos de hidratação, vitalidade, maciez e aparência geral da pele do rosto, estimulando a hidratação natural da pele. Além disso, possui em sua composição componentes como óleo de andiroba, óleo de melaleuca,
colágeno, vitamina A,E e B6, ceras naturais e óleos vegetais, por isso é um produto completo para a sua pele!

Um produto comedogênico possui substâncias que entopem os poros, resultando em um acúmulo de sebo dentro do duto, podendo resultar no aparecimento de cravos, inflamações ou infecções, resultando em espinhas.

Logo, muitas vezes usamos um produto com o objetivo de resolver uma complicação de pele, porém às vezes esse produto pode fazer com que surja outra, até pior. O uso desse tipo de produto não é recomendado, principalmente para as peles oleosas, mistas ou acneicas. A melhor forma de se informar se o produto é ou não comedogênico, é perguntando a marca ou consultando um dermatologista.

Além de prestar atenção nas substâncias comedogênicas nos produtos, outros cuidados também podem ajudar no controle do aparecimento de comedões. Como a limpeza de pele e o uso de produtos corretos para o seu tipo de pele, principalmente na etapa de higienização.

Tegum não é comedogênico, sendo seguro para a saúde de todas as peles, nutrindo e hidratando a pele do rosto e corpo, agindo por um mecanismo natural, a nutrição celular. Seu uso diário regula as células da pele, prevenindo o surgimento de manchas, deixando-a firme e hidratada.